本报讯 10月19日上午，我市《家庭健康新主张》主题讲座在万峰大酒店开讲，活动采用线下主会场与线上直播同步开展的形式。本次讲座由邢台康养产业联合会牵头，联合广东省健康管理发展促进会共同主办。活动现场，联合会会员、市老年大学师生、相关协会及企业代表、社会各界人士近600人到场聆听，线上还有万余名爱好者同步收看。
广东省健康管理发展促进会会长廖健康担任主讲人。讲座以家庭为健康管理基本单元，倡导大众转变生活习惯，树立科学康养新理念。他围绕日常饮食给出实用建议：减少食用剩饭剩菜，适当增加五谷杂粮摄入，调整进餐顺序等，引导市民优化饮食结构。讲座内容贴近日常生活，通俗易懂、可操作性强，现场听众纷纷表示收获颇丰，学到的健康知识可以直接运用到日常生活当中。
（记者 韩肖杰）
