还在被腰疼困扰？这种方法运动员都在用

　　俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，但是除了牙疼，也有很多人觉得腰疼其实也是同样的存在。随着如今需要久坐、久站的工作越来越多，很多人加入了被腰疼困扰的大军，而当去看医生的时候，得到的诊断基本都是腰肌劳损，对此医生通常都会开些消炎药和止痛药，但往往收效甚微。

　　作为某省队的体操运动员，小常也是腰疼大军的一员，而在一次比赛间隙与其他运动员交流的时候，她发现了缓解腰疼的好办法——北京同仁堂壮腰健肾丸。据那位运动员小姐姐介绍，她因为从小就开始练体操，训练过程中或多或少受了一些伤，在前几年的时候，因为常年训练导致的频繁腰痛，小姐姐被迫休整了两个月，她的父亲很担心她的身体状况，于是去问了相识多年的老中医，中医说这种情况可以尝试服用壮腰健肾丸。她吃了一段时间之后，感觉腰疼的情况真的有所缓解，所以就告诉小常也可以试试。

　　从中医角度讲，无论是腰肌劳损还是腰腿酸痛，大多数的腰疼都与肾虚有着密不可分的联系。《杂病源流犀烛·腰痛病源流》指出：“腰痛，精气虚而邪客病也。……肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也。”大意为腰疼时精气虚所导致的邪气侵体之病，无论是风寒湿热还是气滞血瘀，亦或是闪到、挫伤等都是导致腰疼的直接原因，而归根结底，肾虚才是它的根本原因。

　　而针对上述病因，北京同仁堂壮腰健肾丸以补肾强腰膝，祛风散寒除湿的狗脊入药;加以祛风湿又补肝肾、强筋骨的桑寄生，不仅能够缓解风寒湿邪的腰疼之“标”，还能够通过补肾治腰疼之“本”。此外，其中还加入了黑老虎、牛大力以帮助患者补肾强筋活络;而其中的菟丝子、女贞子则具有补益肝肾之效，多药合用，共奏壮腰健肾，祛风活络之功，可以帮助患者缓解腰疼症状。

　　综上，作为腰疼大军中的一员，与其被腰疼所困扰，不如试试服用壮腰健肾丸这个运动员都在用的缓解腰疼的方法吧!当然，除了服用壮腰健肾丸这类中成药外，在日常工作和生活中尽可能避免久坐、久站、过度劳累等依然是根治腰疼的首选方法。因此，在服药的同时保持规律的作息和进行一定的运动也是必不可少的，最后小编还是希望各位腰疼大军的成员们尽快脱团，早日拥有健康的身体。