汤臣倍健钙镁咀嚼片，补充孩子身高营养的小秘密

　　当家长们聚在一起时，往往会比较年龄相仿的孩子谁长得高。如果发现自己的孩子长得不像同龄人那么快，不少家长就会开始担忧起来，害怕以后孩子的身高也不行。其实，要想孩子身高不落后于人，补充充足的营养——钙和镁是很重要的。

　　钙和镁对身高的影响

　　①钙的作用

　　钙是人体含量最高的一种矿物质，主要存在于骨骼中，对人体骨骼发育及维持骨密度有重要作用。儿童缺钙会导致骨骼发育不良，长不高，腿型不直等问题出现。

　　②镁的作用

　　镁是人体第四位阳离子，参与合成、代谢和能量转化，在骨骼中，镁的含量主要存在于骨骼中，影响骨细胞的生长。

　　③钙镁同补的作用

　　钙和镁对于骨骼的作用，就像砌墙需要沙子和水泥一样，沙子不行，水泥也不行，只有两者结合在一起，才能让“墙”变得更加坚固。

　　换句话说，钙和之间需要达到一定平衡，才能保证两者的合理利用。人体内有少部分钙是存在于组织液和软组织中的，这部分钙含量在一定程度上是有“份额”的，如果这里的钙含量减少，那么骨骼内的钙就会析出，从而稳定的维持骨骼外的钙质，但是这样一来，骨骼中的钙量就会减少，骨骼就会变得脆弱。镁就像“搬运工”一样，能把钙不断“搬”进骨头里，这样就不会缺钙了。

　　汤臣倍健钙镁咀嚼片

　　所以在日常给孩子补钙的时候，不要忘记给孩子补充适量的镁，这样才能更好的促进钙的吸收利用。

　　补钙和补镁其实是相辅相成的，不仅可以帮助钙的吸收和锁住钙，还可以安抚孩子的情绪，促进孩子的健康成长。补钙的人都会担心结石，当钙和镁一起补的时候，草酸钙会选择和镁结合，形成液态的草酸镁，可大大减小结石的概率。

　　想要钙镁同补，汤臣倍健钙镁咀嚼片值得考虑。根据《中国居民膳食营养推荐摄入量》RNIs标准，汤臣倍健参考了其中4-17岁儿童对钙、镁需求，从而对产品进行合理配比，每片汤臣倍健钙镁咀嚼片含钙210.0毫克，镁50.0毫克，钙镁双补，每天2片，咀嚼食用，吃起来像糖果，比糖果更健康，还能活动口腔肌肉。

　　在孩子长个的时候，家长们可要记得给他们补充足够的营养素，特别是对于钙和镁来说，这两种矿物质对骨骼发育有重要作用，若是家长担心日常饮食中的钙、镁不足，不妨试试给孩子加点汤臣倍健钙镁咀嚼片，补钙的同时锁住钙，孩子骨骼发育更迅速。